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全身運動のスイミングは理想的なエクササイズ。水質抜群の25ｍプールで |
フィットネスプランの総仕上げを！ |
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本格的に泳ぐのはもちろん、まず水の中で遊ぶ、楽しむのもスイミング 全身心肺機能高める理想的なスポーツです。
いま肩こり、腰痛、リハビリに、老化防止としてスイミングの人気が高まってます。 |
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ウォークサイズ |
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簡単アクア |
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ジュニアスイミングスクールでは、お子様の心と身体の成長にとっての必須科目。
シャンプーをいやがっていた子供がいつのまにかコーチがびっくりするほどの タイムを出す選手に育っていきます。 |
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※ 上記のプログラムは一例となりますので、詳しくは各校へお問い合わせください。 |
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